神庭｜脑空｜翳风（医宗金鉴）
我们继续研究《医宗金鉴》刺灸心法要诀，今天学习这首穴位歌。神庭主灸羊痫风，目眩头痛灸脑空，翳风专刺耳聋病，兼刺瘰疬项下生。先逐个说一说这三个穴位的位置。神庭在头部前发际正中往上五分的凹陷里面，属于督脉的穴位。脑空在头部，风池直上，枕骨粗隆外侧，属于足少阳胆经。
“翳”这个字，不读yī，也不读yǔ，到底怎么读才对，你知道吗？
这句诗描绘了山峦叠嶂，视角变换带来的不同景致，而汉字的魅力也在于此，每一个字都有其独特的历史背景和深厚的文化内涵。
防老痴常按5穴位 练冥想提升记忆力
预防老年痴呆常按5个穴位。双侧风池穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。按摩此穴主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
医生说：不要啄印堂穴，不要啄翳风穴，不要啄承浆穴
大家好我是宁静致远，每天给大家带来最新动态 ，内容随缘更，每篇都掏干货；如果你觉得这些信息对生活有用，就点个关注～最近刷短视频，很多人应该都刷到过一套叫“朱雀三啄”的养生手法。
经络：十四正经穴位分寸歌
督脉经穴分寸歌督脉中行走脊梁，尾骨尖端是长强；五骶椎下取腰俞，四腰椎下阳关详；二腰命门一悬枢，十一胸椎脊中藏；第十中枢九筋缩，第七椎下有至阳；第六灵台五神道，身柱第子椎下方；第一椎下陶道穴，大椎凸起平肩上；哑门发际上五分，发际一寸风府场；枕骨粗隆寻脑户，强间户上寸半量；后顶百会后
防老痴常按5穴位 练冥想提升记忆力
衰老不可避免，但怎样将衰老的并发症降到最低，让自己的老年生活过得如意。预防老年痴呆常按5个穴位双侧风池穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。
耳后高骨：翳风 完骨 风池 安眠四点围乳突 调节头紧 耳闷 颈僵 睡前烦
耳朵后方那块向外凸起的骨质结构，解剖学称为颞骨乳突，民间与推拿语境常叫作耳后高骨。它不像合谷、足三里那样被单独反复提及，却处在头、颈、耳三者交界的要冲：向上承接枕部与头侧，向下连接颈项与肩背，向前通达耳窍，向后可入督脉与太阳经系统，向侧可入少阳诸穴。
耳鸣别再乱补肾了！多半不是虚，是这里"堵"了，3个穴位轻松通开
大家好，我是中医赵健樵，行医将近50年了，现在已经退休了，但是依然坚持坐诊，每天给大家讲科普，真心希望能帮到大家。耳朵响了几年的人，我门诊上碰得多。医院去过，检查做了，耳朵也没查出大毛病，药吃了一堆就是不见轻，家里老人一句你这是肾虚，补肾的、滋阴的轮番往嘴里送，响还是那个响。
八个简单防病的保健操
松肩：练出酸胀感对久坐的办公一族来说，松肩算得上一门“必修课”。久而久之，肌肉紧缩变硬，压迫血管，阻碍血液循环流通，就会出现肩膀酸痛等症状。
纯古文分享：《针灸逢源》清-李学川，针灸爱好者，可收藏（四）
前言:我有话说，很感激生活在这个时代，还记得八九十年代，家里穷，买不起书，就到处去借，现在好了， 信息爆炸时代，想看什么书都有，而且基本上还是免费，感谢祖国的强大。