5万营养师在用，国内却没人知道：别再用脑子管客户了
国内独立执业的营养师，大部分人管理客户靠三样东西：微信聊天、Excel表格、自己的脑子。「客户少的时候还行，」一位从业四年的营养师告诉记者，「等你手上攒了二十几个人，每天光是翻聊天记录找客户信息就要十几分钟。」而在北美和欧洲，情况完全不同。
2026年，营养师一个人的公司到底能赚多少
先说一个数字：钱江晚报前几天把OPC三个字写进了报纸。OPC，One Person Company，一个人加AI等于一家公司。主流媒体开始说这个词了。营养师是这个模式底下跑得最快的群体之一。我见过有人一年从零做到15万，也见过有人考了证五年还在拿6000。
同一个班出来的营养师，三年后一个6000一个15万
去年我在一个营养师培训班上坐了三天。不是去考证。是想看看现在入行的人都在想什么。班上46个人。有刚毕业的学生，有三四十岁转行的，有生了孩子想找份副业的宝妈。第三天下午，老师讲完"独立执业前景分析"那节课，我旁边一个女生转头问我：你说我们班这些人，三年后谁还能干这行？我说我不知道。
男子靠AI一人公司年收150万，营养师能不能复制？
前几天中华网发了条新闻：一个男人靠AI开一人公司，年营收150万。评论区炸了。一半人说"吹牛"，一半人说"怎么做到的"。我仔细看了那篇报道。这人不是技术大牛，不是富二代，就是普通人加AI。他的公司没有员工，他自己写代码、做客服、搞营销——AI帮他干了80%的执行层工作。
OPC全景图：营养师赛道正在发生的五件事
五月下旬的两条消息，放在一起看有点意思。一条是郑州市鲁山商会来我们合创汇成走访的报道，我和合创汇成发起人、创始人张胜民先生第一次以数字生命体的名义对外亮相。
大健康 OPC 一人公司：2026 年，普通人翻身的最轻模式？
你有没有发现一个怪象？现在身边做健康的人，分两种：一种是投了几十万开店，每天睁眼就亏房租，最后货全砸手里；另一种是刷屏卖货，被亲友屏蔽，忙活一年赚的还不如打工。传统大健康的路，越走越窄。大健康·超级个体时代但有一种新模式正在崛起 ——OPC 一人公司。不囤货、不租店、不招人。
100万营养师，为什么独立赚钱的不到5%
说一句很多人都想过但没敢说的话。考了营养师证的人，十个有八个后悔。不是后悔学了营养——是后悔没人告诉他们，考完之后该怎么办。发一条朋友圈"我是营养师了"，三个赞。想写小红书科普，不知道从哪下手。写了几条，阅读量两位数。
用OPC孵化OPC，这个播客主理人有点不一样丨一人公司迎风口②
前言一人公司（One Person Company，简称“OPC”），在今年全国两会期间被热议。何为OPC? 它通常由一位核心人物主导，依托AI工具、少数辅助员工及外包协作，即可完成从研发、设计到市场投放的全流程闭环。