python自动读取Excel名单,一对一发送邮件，支持附件
Excel 新建 mail_list.xlsx，表头固定：name、emailQQ 邮箱：设置 → 账户 → 开启 POP3/SMTP 服务，获取授权码time.sleep每发一封停顿几秒，防风控from email.mime.
一个文件，就是一个后端
做一个小产品，最烦的常常不是界面，是后面那一坨：数据库要建表，登录要发邮件验证，图片要找个地方存，还得有个后台能改数据。PocketBase 的想法很直接——把这几样东西打成一个可执行文件，下回来跑起来就完事。FIG.
Day19・SQLAlchemy 笔记：模型、会话与关联关系
SQLAlchemy 笔记：模型、会话与关联关系从 ORM 分层讲到一对多、多对多与反向生成写数据库代码最烦的，是把业务逻辑和 SQL 语句搅在一起：改一个字段，十几处 SQL 跟着改；换个数据库，语法又得重写。ORM 解决的就是这件事——把表看成类，把行看成对象。
我国近半数成人有脂肪肝 这个习惯是重要“推手”
来源：央视新闻客户端 肝脏是人体内的“化工厂”，掌管着糖脂代谢、解毒等重要功能。而近日，一项发表在《柳叶刀》子刊上的新研究显示：脂肪肝已缠上近半数中国成年人。中国成人脂肪肝患病率达43.7%中国大规模社区人群肝脏健康研究纳入2.
货币反噬：人类文明周期律的终极底层逻辑
作者 多财的芳园摘要：本文跳出传统史学的道德叙事与军事归因框架，通过跨东西方文明两千余年的货币史实证梳理，提出“货币反噬”核心论断：人类亲手创造的货币从交易工具异化为单向吞噬财富的黑洞，“财富向特权阶层单向沉淀、最终锁死全社会流动性”是所有王朝更迭、体系崩溃的底层第一推动力。
国产5B生图模型海外突然爆火，4天超百万下载
不少AI图片虽然漂亮，却总能让人一眼就认出来。最近，一款来自中国的开源生图模型，因为画面的自然感，在海外AI社区引起了一波讨论。
我国近半数成人有脂肪肝！这个习惯是重要“推手”
肝脏是人体内的“化工厂”，掌管着糖脂代谢、解毒等重要功能。而近日，一项发表在《柳叶刀》子刊上的新研究显示：脂肪肝已缠上近半数中国成年人。《生命时报》为你解读新研究，教你科学给肝脏减脂。中国成人脂肪肝患病率达43.7%上述中国大规模社区人群肝脏健康研究纳入2.
我国近半数成人有脂肪肝 这个习惯是重要“推手”
来源：央视新闻客户端肝脏是人体内的“化工厂”，掌管着糖脂代谢、解毒等重要功能。而近日，一项发表在《柳叶刀》子刊上的新研究显示：脂肪肝已缠上近半数中国成年人。中国成人脂肪肝患病率达43.7%中国大规模社区人群肝脏健康研究纳入2.
【报告】新能源车2026年四季度展望（附23页PDF文件下载）
来源：市场资讯（来源：汽车之地）国内方面，政策退坡叠加税率调整，同时宏观经济复苏节奏放缓、居民可选消费信心偏弱，国内乘用车市场整体承压。出口端表现持续超预期，海外旺盛需求推动我国新能源汽车出口规模再创历史新高。
我国近半数成人有脂肪肝 这个习惯是重要“推手”
肝脏是人体内的“化工厂”，掌管着糖脂代谢、解毒等重要功能。而近日，一项发表在《柳叶刀》子刊上的新研究显示：脂肪肝已缠上近半数中国成年人。中国成人脂肪肝患病率达43.7%中国大规模社区人群肝脏健康研究纳入2.