珠江流域洪水将至，如何准备物资应对5-7天断水断电？
你今天下班回家，看到小区群里在转发一张截图——水利部刚发了橙色山洪预警，珠江、长江、淮河部分河流未来三天要涨水。你心里咯噔一下：家里除了两包泡面，啥也没准备。今晚该往家里搬什么，才能让接下来几天真的踏实？
灭活第三针效果如何？新研究：记忆性免疫中和效价可达13倍
该研究题为《Humoral immune response of BBIBP COVID-19 vaccination before and after the booster immunization》，于当地时间3月7日发表于国际学术期刊《Allergy》。
益生菌究竟有没有效果？最全的适应证和潜在作用机制分析
编者按：益生菌产品广受欢迎，然而益生菌的功效却无定论。当前，关于益生菌的适应证和作用机制存在许多争议。益生菌究竟对哪些疾病具有预防和治疗效果？益生菌的功效是否依赖于成功定植？
35岁后喝水都长肉？原因找到了！一天中这2个“发胖时刻”千万管住嘴
你有没有发现，过了35岁体重就像开启“自动增长模式”，仿佛连喝水都在长肉？身边很多人都这样：35岁后体重根本减不下来，肚子、腰部的赘肉越来越多。35岁前少吃几口、多运动一下，还能hold住体重；但35岁后，似乎所有努力都是“徒劳”……其实，这不是你不努力。
新冠疫苗接种攻略！一图讲清第一针、加强针、第四针打哪个好？
来了，终于等来了新冠疫苗接种的最新通知，第二剂次加强免疫接种开始实施。但如果供给充裕，可以挑选，玲琅满目的新上市疫苗哪种更适合我?
最佳运动时间不是“天刚亮”，更不是“临睡前”！很多人锻炼错了
3Leota， J.， Presby， D.M.， Le， F. et al. Dose-response relationship between evening exercise and sleep. Nat Commun 16， 3297 . 见原文链接。
苹果iOS 13\macOS 10.15\watchOS 6新功能揭秘
苹果将于下个月举行年度全球开发者大会WWDC。根据之前的经验，公司将预览下一代操作系统，包括iOS13、macOS10.15以及watchOS6等。
六年HIFI灵魂之旅，分享我对音质的追求
看看电影看看书，打打游戏听听音乐，但是人生么，走过总会留下些脚印什么的，要不就写点东西记录下本人hifi耳机体验之痕迹。