练臀神器史密斯，它的30个臀训动作
开始前先说一下：用史密斯练臀，需要用一根简单的弹力带把杆固定住。1.仰卧腿举可以替代垂直腿举器械。2.台阶直腿硬拉站在踏板上，加大动作行程，拉长腘绳肌臀肌。早安式因为是倾斜史密斯机，身体可以一直向后坐，小腿角度甚至可以是负的，不是垂直上下，而是沿倾斜角度运动。
饮料瓶罐退费制 4 月上线！全岛1000台回收机怎么用？实测攻略来了
买饮料多付的10分新币押金，喝完空瓶罐就能全额退回~ 全岛首批投放1000台逆向回收机，覆盖社区与商超，90%组屋居民步行5分钟就能找到。
软件又“死”一次？一款AI工具突然爆火，号称能逆向还原任何软件
截止 10 月 12 日，这个项目获得的星标关注已经超过 12.4 万，成为近期 GitHub 上增长最快的项目之一。
40年前的Apple II老代码，Claude一眼看出漏洞？微软Azure CTO亲测
整理 | 苏宓 出品 | CSDN（ID：CSDNnews） 近日，微软 Azure CTO Mark Russinovich 做了一次颇有意思的实验：他把自己 1986 年为 Apple II 电脑写的一段程序交给 AI 模型分析，看看会发生什么。
洗澡的时候，为什么会冒出这些奇怪的脑洞……丨夜听双语
2019.7.14周日浴中奇思宜欢喜悲伤忌社交网站Reddit有一个成员众多的社群，叫做“Showerthoughts”。
Lexsi Labs找到了让遗忘真正永久的方法
这项由Lexsi Labs研究团队完成的研究以预印本形式发布于2026年5月14日，论文编号为arXiv:2605.15138v1，有兴趣深入了解的读者可通过该编号查询完整论文。
20美元，扒掉AI安全底裤！智能体2小时，攻破160亿美元巨头
来源：市场资讯（来源：新智元）新智元报道【新智元导读】20美元Token费，2小时运行，AI智能体没问任何人，自主翻遍互联网，选中麦肯锡，把它的「数字大脑」Lilli彻底攻破。4650万条战略聊天记录、72万份核心文件、95条系统提示词……全部明文读写权限到手。
事实核查｜有图一定有真相吗？教你一招，以图搜图
机上载有包括时任印度国防参谋长比平·拉瓦特在内的14名乘客，均已罹难。事故发生后，短时间内中、英、印网络上开始流传多张图片，声称系飞机坠毁现场的照片。
（新华全媒+）探访成都大运会主媒体中心
今天距成都大运会开幕仅剩两周新华社记者带您来大运会主媒体中心一探究竟主媒体中心北邻东安湖与开幕式场馆东安湖体育公园主体育场及火炬塔隔湖相望↑这是4月18日拍摄的成都大运会主媒体中心。