iPhone用户必设置！一键屏蔽推销来电、广告短信，告别无休止骚扰
做数码实测和手机技巧分享已经八年多，平时线下帮身边朋友调试手机，线上每天都会收到几百条粉丝的私信提问，覆盖手机、耳机、智能家居、电脑等各类数码产品。
Can't sleep，那就来聊聊睡觉相关的日常口语吧！可不是不能睡哦！
上期说了，近来我在慢慢挣脱焦虑的裹挟，经过这段时间的自我调节，心态松弛了不少，但睡眠依旧是个大问题。尤其入睡十分困难，一躺下就思绪乱飞，越想就越焦虑。尝试着控制自己不去想，结果更睡不着。后来我换了个思路，想一些轻松琐碎的小事，反而神经缓缓放松了下来，能慢慢睡着了。
背5000单词才醒悟：原来动词分3个等级！90%的人背错了，越背越笨
作为陪读七年的宝妈，我踩过无数英语学习的大坑。前两年我一直盯着词汇量，陪着孩子突击背诵，前后累计攻克了近5000个单词。默写单词次次满分，可一到口语表达、英语写作就漏洞百出。孩子总喜欢堆砌长难高级词，作文经常被老师批注用词生硬；开口说话只会几句简单短句，复杂场景完全张不开嘴。
邻里噪音勿忽视，扰民扰序需担责
邻里噪音勿忽视扰民扰序需担责日常生活中，装修敲击、深夜喧闹、设备异响、文娱噪音等情况较为常见。但持续性、高频次的超标噪音，会严重影响周边居民正常休息、生活起居，不仅容易激化邻里矛盾，情节较重的，还可能涉及违法，需要承担相应法律责任。01.装修敲击02.孩童嬉闹03.乐器弹奏04.
睡前手机千万别直接关机！打开这功能，比关机还护钱护身体！
每天忙完一天躺床上，刷手机是绝大多数人的睡前固定流程，困到睁不开眼的时候，很多人随手长按电源键直接关机，觉得这样就能隔绝手机所有辐射、阻止后台偷偷耗电扣费，安心睡整觉。
CNBC专访韩旭：Robotaxi规模化条件已基本具备
11月2日，2026香港金融科技周开幕。文远知行创始人兼CEO韩旭受邀出席AI与前沿科技论坛（AI and Deeptech Forum），与业界嘉宾探讨自动驾驶技术的发展趋势与商业化前景。
千万不要相信你睡前的大脑
睡前，是人类最薄弱的时刻。当我们没有顺应生物钟正常入睡，便会遇到很多「人生问题」。比如，很多年前发生的一次社死事件，可能会在睡前毫无征兆地冲进脑子......再比如，冒出一些不切实际的想法，做出一些离谱的决定。又或者，忽然想起了一个八百年没有联系的 crush，然后顾影自怜。
睡前别再关机，开启手机隐藏功能，既能守住钱包又能安稳睡觉
每天晚上躺在床上刷完手机，不少人的习惯都是长按电源键一键关机，觉得彻底断电就能杜绝所有耗电、辐射还有恶意扣费风险。其实这个操作并不算最优选择，很多手机厂商花费数年打磨的实用休眠功能，一直被大众忽略。
情绪不对，品牌白费：从心理学两条脉络拆解情绪营销
这篇文章从心理学的两条脉络拆解情绪究竟从哪来，再回到营销现场，讲清品牌为什么总用错情绪、怎样才算真正用对，并给出可落地的判断标准。